Cocina espectacular, osada y divertida en el “Healthy Gourmet Seasons” de primavera

El chef Juanma Muñoz Vera muestra un tomate murice. Pilar Arcos

Llegó la primavera y con ella un nuevo capítulo de los “Healthy Gourmet Seasons” de Pilar Carrizosa. En esta ocasión protagonizado por el chef Juanma Muñoz Vera, asesor, consultor de cocina y chef ejecutivo de la cadena Don Raimundo de Sevilla, quien desplegó sus conocimientos culinarios en la sede de la Asociación de Cocineros y Reposteros de la Comunidad de Madrid (ACYRE), situada en la histórica calle de Las Huertas, en pleno barrio de Las Letras y que cumple estos días cien años.

Un momento de la presentación en la Asociación de Cocineros y Reposteros de la Comunidad de Madrid (ACYRE). Pilar Arcos

Con este tipo de cocina rompedora se trata de rizar el rizo, de dar un salto de trampolín sobre los fogones, realizar tirabuzones conceptuales, sorprender, asombrar, divertir… De hacer espectáculo con los pucheros, ya que hoy todo es espectáculo.
Deconstruir platos; dar la vuelta a las recetas; que parezca una cosa y sepa a otra; en vista dulce, en boca salado; antífrasis culinaria; trampantojo sensorial. Pero al final tiene buen sabor, está rico, es un arte de experimentación y lo que llega a nuestras bocas ha sido probado y reprobado, los cocineros no se la juegan. ¡Cuántos otros bocados se habrán quedado por el camino al no haber alcanzado el visto bueno en la cocina!
Y como un día es un día, pues está bien. Comer esto a diario sería más peliagudo, ya no sería tan divertido.

Pilar Carrizosa presentó el acto. Pilar Arcos

Juanma Muñoz hizo alarde de imaginación a través de su cocina pasional, emotiva y osada. Combinó algunos ingredientes que en principio diríamos que se repelen, pero que al final se atraen como imanes. Todo bajo el lema “La sencillez es el plato más complejo”.

Foto de familia con todos los participantes. Pilar Arcos

INGREDIENTES

Durante el acto conducido por Pilar Carrizosa y mientras el chef cocinaba, fueron interviniendo los responsables de los productos que iban a ser los ingredientes del menú.
AOVE Claramunt y sus Vinagres Gran Selección. El aceite Claramunt llegó del campo gienense en sus 4 variedades, dos habituales: arbequina y picual, otra que han incorporado este año 2023: koroneiki (originaria de Grecia), y la novísima frantoio, que, oriunda de la Toscana italiana se cultiva con éxito en Baeza.
El vino rosado Las Luceras, cosecha 2022, lo aportó Remigio de Salas Jalón, un histórico establecimiento de la D.O. Cigales, Palencia, fundado en 1737, cuando se unieron nueve bodegas subterráneas.

Ingredientes con los que se elaboró el “Healthy Gourmet Seasons” de primavera. Pilar Arcos

La morcilla de Burgos con IGP (Indicación Geográfica Protegida) llevaba la marca “El Revillano” de Aranda de Duero. Está elaborada con unos componentes muy concretos: cebolla horcal, manteca, arroz seco de grano entero (japónica Bahía o Bomba extra,) sangre, especias y sal. Ni más ni menos. Apta para diabéticos.
Las alcachofas, o mejor dicho, la Flor de Alcachofa es un producto muy refinado de Caprichos del Paladar, una empresa con más de 20 años de experiencia en el cultivo y comercialización de vegetales en conserva. Asegura ser la única empresa española que gracias a su conocimiento del campo, selecciona y envasa artesanalmente sus vegetales apostando por una agricultura responsable y sostenible.

El Rosado Las Luceras, DO Cigales, presidió toda la presentación. Pilar Arcos


El tomate estuvo representado con las variedades adora y murice, también conocido como “tomate azul” con origen el los Estados Unidos, ambos de la cooperativa granadina La Palma que celebra este año su medio siglo de existencia. Su calidad apoyada en las premisas sostenibilidad, salud, sabor y digitalización, han hecho que le otorgaran el premio Andalucía Excelente 2022.
IGP Ternera de Aliste, aportó la carne de vacuno joven (entre 8 y 12 meses) procedente de la zona oeste de Zamora (Comarcas de Aliste, Sayago y Sanabria) fronteriza con Portugal. Se caracteriza por un método de cría basado en la lactancia materna. Su lema es “En tierra de lobos criamos jatos”. Antiguamente abundaba el lobo ibérico y el jato (ternero) permanecía resguardado en el establo desde su nacimiento. Hoy ya no hay lobos, pero las vacas siguen saliendo a pastar durante el día, amamantando al jato antes de salir del establo y a su regreso.
Las galletas artesanales Onesimun, de Segovia, son un producto natural eco, bio y vegano que armonizan a las mil maravillas con las infusiones de Josenea, una empresa navarra que sostiene un centro de inserción socio laboral cuyo objetivo es la incorporación de personas en exclusión social.

Ensalada templada de alcachofa confitada en aove con escabeche de jamón ibérico y foie. Pilar Arcos

MENÚ

Con estos mimbres obligados, mucha imaginación y muy buen saber hacer, Juanma elaboró unos cestos asombrosos, un menú sin lactosa, sin gluten y sin proteína de pescado, pero con mucho sabor.
Empezó con una ensalada templada de alcachofa confitada en aove con escabeche de jamón ibérico y foie.

Carpaccio de picaña. Pilar Arcos

Siguió con un carpaccio de picaña, corte popular en tierras brasileñas y lusitanas, que corresponde a la tapilla de ternera.

Lienzo de ternera con galleta. Pilar Arcos

A continuación un lienzo de ternera con galletas de naranja, cúrcuma y jengibre, que aunque no suena muy bien sabe de rechupete.

Morcilla de Burgos y gel de infusiones. Pilar Arcos

Antes del postre llegó un “prepostre” a base de morcilla de Burgos y gel de infusión de anís, manzanilla, regaliz y flor de hibiscus. ¿Dulce, salado? A veces lo uno, a veces lo otro. Sorprendente.

Morcilla de Burgos y gel de infusiones. Pilar Arcos

Y para acabar este menú, que pudimos degustar completo cada uno de los asistentes a la presentación, se sirvió un plato compuesto por helado de tomate con infusión de anís, manzanilla y regaliz, y galletas de quinoa, canela, limón, espelta, y de vainilla y naranja. ¡Ahí es nada!

Pues muy bien y asombrosamente alimentados entramos en el nuevo equinoccio. ¡Salud!

“Comer sano no es comer sin sabor”, lema de la nueva edición del Healthy Gourmet Seasons

Aspecto general del salón del hotel H10 Villa de la Reina de Madrid. Foto: Pilar Arcos
Aspecto general del salón del hotel Villa de la Reina de Madrid. Foto: Pilar Arcos

Con la próxima Navidad en puertas, ha tenido lugar en el hotel H10 Villa de la Reina de Madrid una nueva edición del Healthy Gourmet Seasons, un encuentro para gastrónomos, a los que antes se les llamaban gourmets y ahora foodies, a fin de cuentas expertos y aficionados al buen comer (yo me incluyo entre los segundos), impulsado por la periodista y escritora Pilar Carrizosa.

Los participantes en la pesentación del Healthy Gourmet Seasons. Foto: Pilar Arcos

Se presentó un menú de autor “pensado para un consumidor exigente” bajo el lema “Comer sano no es comer sin sabor”. Creado por el chef Gonzalo Vargas, estuvo compuesto por una tabla de jamón ibérico Cárdeno en pan payés y tomate seco; una ensalada tibia de brecol bejo, tofu crujiente y granada bañada en salsa de curry, AOVE Monteoliva oro pajarero, miel y lima; carpaccio de trufa negra con timbal de puerro crujiente y pepino; tartar de atún rojo Fuentes al estilo japonés; pavo ibérico Carnísima con hierbas aromáticas; mousse de cacao vegano e infusión Clasic de Yogi Tea de cardamomo, canela y jengibre.
Desglosado, este menú nos invita a recorrer buena parte de España e incluso a dar un salto a la India.

Pilar Carrizosa presentó el acto. Foto: Pilar Arcos

CÓRDOBA
La Cooperativa Virgen de la Sierra de Cabra, al sur Córdoba, en pleno Parque Natural de las Sierras Subbéticas, aportó el aceite de oliva virgen extra (AOVE) Monteoliva Pajarero Premium. La pajarera es una variedad de aceituna que atrae en el árbol a muchos pájaros, de ahí su nombre. Se trata de una oliva de gran tamaño, sabor dulce y pronta maduración. La cata revela su olor frutado maduro de intensidad media con aromas a frutos secos. En el paladar aparece como un aceite fluido y muy dulce, poco amargo y picante y nada astringente. Recomendado para un público que busque un aceite fresco, pero todavía no tenga el paladar acostumbrado a aceites verdes más picantes y amargos.

Varios de los componentes del menú presentado. Foto: Pilar Arcos

BADAJOZ
El jamón ibérico Cárdeno se produce desde 1910 a una altura de 800 m. sobre el nivel del mar en el pueblo pacense de Fuentes de León. Los cerdos en libertad se desarrollan en una dehesa de encinas y alcornoques típica del sur de Badajoz y norte de Huelva. El resultado es un pernil estilizado con la grasa perfectamente infiltrada en la carne (infiltración muscular) que evidencia un régimen de explotación extensiva en la que cada cochino dispone de algo más de una hectárea para su desarrollo. El tiempo mínimo de curación de este jamón es de 3 años.

El chef Gonzalo Vargas realizando el menú. Foto: Pilar Arcos

TERUEL
El 70% de la trufa negra (tuber melanosporum vitt) de todo el mundo se produce en Teruel, y de allí llegó la que el chef Vargas utilizó para elaborar el carpaccio con timbal de puerro crujiente y pepino. Las trufas de Gorriz se crían en Rubielos de Mora, en pleno corazón de la comarca Gúdar Javalambre, y son 100% naturales, libres de cualquier producto químico en todo su proceso.

Brócoli morado. Foto: Pilar Arcos

MURCIA
El brócoli morado, conocido como REDI, es una variedad con brotes color morado y tallos tiernos terminados en una pequeña inflorescencia. El de este menú llegó desde Murcia avalado por minuciosos estudios del CESID que aseguran que gracias a su característico color, presenta niveles de actividad antioxidante significativamente superiores a las variedades verdes convencionales, como el brócoli clásico.

Atún Rojo. Foto: Pilar Arcos

Por su parte, el Grupo Ricardo Fuentes aportó el atún rojo. Se trata de una empresa familiar de Cartagena, Murcia, con más de 50 años de trayectoria dedicada e este pescado, pionera en Europa en su cría y comercialización. Actualmente, Fuentes es líder mundial en la producción de atún rojo y exporta cerca del 85% de su producción a países de los cinco continentes. Tanto los cortes nobles como otros tales como la médula, el ojo o el corazón, son piezas inspiradoras de los chefs más reputados.

El pavo no podía faltar en un menú navideño. Foto: Pilar Arcos

HUESCA
Los pavos de raza ibérica de Carnísima se crían de manera tradicional en las mismas dehesas de encinas en las que pastan cerdos y terneras en Aínsa, Huesca. Durante el día, recorren el campo vigilados por un pastor y de noche los recogen en la pavera a golpe de silbido, para protegerlos de depredadores, como águilas, zorros y garduñas. Su capacidad de volar les permite subir a los árboles para comer directamente las bellotas. Como los cerdos, durante la montanera los pavos complementan su alimentación con hierbas aromáticas, pastos naturales, frutos silvestres, grillos y saltamontes, lo que da a sus carnes jugosidad y un sabor especial.

Cacao, brócoli, AOVE y otros componentes del menú. Foto: Pilar Arcos

ALICANTE
El cacao soluble con probióticos de Azaconsa se fabrica en Novelda, Alicante, en una empresa familiar desde 1870. Es un producto libre de grasas hidrogenadas, sin gluten y sin lactosa, rico en probióticos, bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo.

Infusiones Yogui Tea. Foto: Pilar Arcos

INDIA
La guinda exótica de este Healthy Gourmet Seasons la puso Yogui Tea, con sus infusiones a base de ingredientes 100% ecológicos, sin aditivos ni aromas artificiales y libre de transgénicos. Su infusión Clasic, exótica, cálida, reconfortante, es el preparado con el que comenzó Yogui Tea su andadura hace más de 40 años. Una mezcla de canela, cardamomo, jengibre, clavo y pimienta negra, que da como resultado una bebida increíblemente inspiradora.

También en Navidad se puede comer saludablemente

Un reciente estudio asegura que los españoles somos los europeos más preocupados por conseguir una alimentación saludable. Según un informe de la empresa de análisis de mercados de consumo NPD, en España el 86% de la población asegura estar más preocupada por su salud tras la pandemia, seguido de un 80% de los italianos, un 69% de los británicos, un 56% de los franceses, un 50% de los rusos y un 42% de los alemanes.
Además, el 63% de los españoles está decidido a tener una alimentación más sana que la que teníamos antes, casi lo mismo que los italianos (62%), los franceses (47%), los rusos (34%), los británicos (27%), o los alemanes (23%).

Pilar Carrizosa durante la presentación de la “Healthy Gourmet Seasons”.

Con este telón de fondo europeo, se ha celebrado una nueva edición de las “Healthy Gourmet Seasons”, un proyecto impulsado por la periodista y escritora Pilar Carrizosa que tiene como objetivo divulgar la comida sana y los productos sostenibles bajo el lema de “comer sano es invertir en salud”.
Carrizosa, periodista especializada en viajes de lujo, ha hecho suya la frase que asegura que “Una de las mejores formas de conocer España es comiendo” y se ha puesto manos a la obra para recorrer nuestro país gastronómico siempre recalando en productos de calidad y saludables.

Espacio del hotel Hyatt Regency Hesperia de Madrid en el que se celebró la presentación.

En esta ocasión, el escenario ha sido el histórico hotel Hyatt Regency Hesperia de Madrid, situado en el Paseo de la Castellana, artería neurálgica de la ciudad. Un cinco estrellas totalmente reformado en 2019, teniendo como inspiración el mundo de Las Meninas de Velázquez y el Madrid del Siglo de Oro.

La chef Ana Isabel Peiró elaboró el menú a la vista de los asistentes.

De cara a la inminente Navidad, la chef Ana Isabel Peiró ha elaborado un menú pensado para un consumidor responsable y cada vez más exigente, que valora especialmente aquellos productos de alta calidad que además son respetuosos con el medio ambiente y que cuentan con propiedades saludables. Menú que estará a disposición de los clientes del hotel durante estas fiestas.

Todos los platos del menú.

Para empezar realizó una ensalada fresca de temporada con queso de rulo de cabra Brenda Escrivá de la Garrotxa (Olot, Gerona) en dos versiones, una con algas del Ebro y otra con unos hongos de nombre tan inquietante como exquisito sabor: trompetas de la muerte.

Corvina de Avramar.

El primer plato fue una corvina Rex de Avramar asada con costra de pistacho y consomé trufado. Avramar es el mayor piscicultor del Mediterráneo. Las trufas (tuber melanosporum) son de Manjares de la Tierra, la primera conservera de trufas de Aragón y está ubicada en Sarrión, Teruel, considerado como el lugar del mundo con mayor producción de trufa negra de invierno.

Jarrete de ternera Ecobovis.

Como segundo optaron por un jarrete (también conocido como ossobuco o morcillo) de ternera ecológica, acompañado por un puré de patata. La carne procede de Ecobovis, una pequeña ganadería familiar de Campos de Orgaz, Toledo, que cuenta con la certificación ecológica de CAAE.

Los periodistas toman fotografías con el móvil.

Y de postre una mousse de pistacho y fresa sobre sableé (galleta crujiente). Los pistachos los aporta Pistachos Maná, una empresa familiar radicada en Villarobledo, Albacete, que cultiva, cosecha y procesa este fruto seco que en España se conocía como alfóncigo y que tiene actualmente un gran auge de producción en Castilla La Mancha.

Vino blanco Baronesa San Bronte.

El vino fue un blanco Baronesa San Bronte, Murcia, un blend poco habitual de uvas verdejo y riesling. Un vino de autor original y único, ya que no hay ningún otro productor que lo realice.
Para realizar este menú se empleó AOVE C.R.D.O. Sierra Mágina, Jaén, elaborado en octubre de este año con aceituna 100% picual.

Pues nada, ¡Feliz y saludable Navidad!